Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2018
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 39,52g | Prot: 106,45g | Karb: 162,90g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Агро-Альянс Элитное Пшено, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Makan Siang: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, Kikkoman Соус Соевый, Агро-Альянс Элитное Пшено, Пятерочка Лук Репчатый, Грудка Индейки Сырая. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Маркет Перекресток Брокколи, Грудка Индейки Сырая. Camilan/Lainnya: Перекресток Маффин с Шоколадом, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Пятерочка Грейпфрут, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OksanaTum
|