Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2018
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 60,26g | Prot: 87,16g | Karb: 58,90g.
Makan Pagi: Copacol Mortadela, Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Liv Up Hamburguer de Fraldinha. Makan Siang: Perdigão Nhoque à Bolonhesa. Camilan/Lainnya: Torresmo, Sprite Sprite Zero. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ritade
|