Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
581 kkal
|
Lemak: 19,72g | Prot: 23,31g | Karb: 81,70g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Свекла Вареная, Чай Зеленый с Медом, Гречка с Грибами. Makan Malam: Манты, Манты. Camilan/Lainnya: Кефир (Обезжиренный), Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhazira940326
|