Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2018
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 72,11g | Prot: 56,81g | Karb: 164,64g.
Makan Pagi: Pasta de Amendoim, Açúcar, Morangos, Piracanjuba Leite Integral. Makan Siang: Creme Mel Sorvete Iogurte com Frutas Vermelhas, Ovo, Pão de Leite. Makan Malam: Pringles Tortilla Chips, Perdigão Linguiça Suína. Camilan/Lainnya: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pão de Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamyd
|