Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2018
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164,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 86,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1118 kkal
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Lemak: 60,95g | Prot: 52,64g | Karb: 83,41g.
Makan Pagi: Henglein Frischer Pizzateig, Rührei, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Zwiebeln, Menken Meine Schinken-Zwiebelmettwurst, Harry Gemischte Brötchen, Pfefferminztee, Kaufland Mineralwasser Medium. Makan Siang: Leitungswasser. Makan Malam: Frenzel Romanesco-Mix, Kaufland Mineralwasser Medium, Salzkartoffeln, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, K-Classic Gouda Geraspelt, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, K-Classic Creme Fraiche, K-Classic Frischer Schmand, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Kaufland Mineralwasser Medium, Kaufland Mineralwasser Medium, Yogurette. lagi...
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4969 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Dickwienix
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