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ca fais plaisir, j'ai beaucoup de moment de doute quand la balance stagne mais quand elle me fait une surprise comme ca je me dis aller continue tu vas y arriver :p
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121,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1153 kkal
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Lemak: 28,02g | Prot: 69,53g | Karb: 153,95g.
Makan Pagi: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Bonne Maman Confiture Framboise Intense, Paul Pain Complet. Makan Siang: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Endives Braisées, Blanc de Poulet. Makan Malam: Paul Pain Complet, Huile de Tournesol, Herta Filet de Poulet, Paysan Breton Le Petit Moulé, Chou-Fleur. Camilan/Lainnya: Leonidas Chocolat, Nestlé P'tit Biscuit, Nestlé P'tit Brassé Banane, Oranges. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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