|
Was bringt das Wiegen, wenn man den Fettanteil nicht mit Tracken kann... Zur Ernährungsumstellung gehe ich seit Dez ins Gym.. Wie macht ihr das?
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|