Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2018
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61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1416 kkal
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Lemak: 59,00g | Prot: 53,37g | Karb: 166,84g.
Makan Pagi: Hacendado Copos de Maíz, Almond Breeze Leche de Almendras, Tortita de Avena, Plátano Maduro. Makan Siang: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Chocolate Negro 72%, Mayonesa, Pan Blanco, Ensaladilla Rusa, Entrecot. Makan Malam: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Dani Carne De Cangrejo Al Natural, Manzana, Isabel Atún en Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Chocolate Negro 72%, Mayonesa, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pan de Molde Integral. Camilan/Lainnya: Eco Cesta Copos de Maiz Tostado. lagi...
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Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan mburbuja
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