Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2018
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 51,79g | Prot: 30,03g | Karb: 154,69g.
Makan Pagi: Smoothie. Makan Siang: Huile d'Olive, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental. Makan Malam: Huile d'Olive, Salade Verte, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain Blanc. Camilan/Lainnya: Révillon Papillotes, Banane, Maille Cornichons Extra Fin. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carinem.38
|