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😞
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85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1775 kkal
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Lemak: 66,04g | Prot: 69,79g | Karb: 227,47g.
Makan Pagi: Gletscherkrone Müsli Riegel Cranberry, Grünländer Würzig, Du darfst Leichte Butter, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, BioBio Landhonig, Tomaten. Makan Siang: Butter, Kartoffeln, Kühne Rotkohl das Original, Schweinezunge. Makan Malam: Alpro Soya Joghurt Vanille. Camilan/Lainnya: Granatapfel. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Moooorgen und einen schönen Sonntag 😊
28 Jan 18 oleh anggota: katharinadiegrosse
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Nü? Das wird sicher mal besser. 😎
28 Jan 18 oleh anggota: marcothebrain
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28 Jan 18 oleh anggota: thu-online
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Hilft bestimmt! Viel Spass!
28 Jan 18 oleh anggota: marcothebrain
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Dann radel mal schön! Bei Deinem üblichen Pensum zeigt der Pfeil dann morgen sicher wieder nach unten!
28 Jan 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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Na dann rin in dir Pedalen.🚴♂️🚴♂️
28 Jan 18 oleh anggota: schnorra
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Fertsch. 56 km und 960 hm bei windigem Wetter sind's geworden. Muss das Rad putzen... 🐖🌲
28 Jan 18 oleh anggota: thu-online
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Boa, bei dem kalten miesen Wetter. Respekt
28 Jan 18 oleh anggota: schnorra
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Da kann man sich ja entsprechend anziehen. Von oben wars trocken.
28 Jan 18 oleh anggota: thu-online
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28 Jan 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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28 Jan 18 oleh anggota: Cocktailnase
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Klasse Thu! Hatte nicht viele Höhenmeter aber meine waren schön fiiiieeeeeessss
28 Jan 18 oleh anggota: marcothebrain
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