Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 46,22g | Prot: 71,18g | Karb: 132,48g.
Makan Pagi: Savels(Aldi) Geflügel-Bierschinken, Mühlen Gold (Aldi ) Steinofenbrötchen Weizen. Makan Siang: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Milfina Butter, Laugenstange. Makan Malam: Gekochtes Ei, Tillman's Hähnchen-Schnitzel, Mühlen Gold (Aldi ) Steinofenbrötchen Weizen. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManuelaG.
|