Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2018
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 49,10g | Prot: 73,83g | Karb: 190,05g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Скит Майонез Провансаль 67%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Хлебзавод 28 8 Злаков, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Густияр Сгущенка Какао, Данон Мягкий Творог 5%, Heinz Кетчуп Томатный, Картошка Вареная, Стручковая Фасоль с Яйцом. Makan Malam: Сырники, Тефтели с Рисом. Camilan/Lainnya: Fazer Geisha, Леовит Каша Семолино с Фруктами, Банан, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Сладкоежкина
|