Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 69,29g | Prot: 134,45g | Karb: 153,65g.
Makan Pagi: Изюм, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Финик, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Мёд, Банан. Makan Siang: Мандарины, Яготинская Закваска, Куриное Филе, Розумний Вибір Хлiбцi, Суп Овощной. Makan Malam: Яготинская Закваска, Яйцо, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Куриные Голени, Арахис, Грецкие Орехи, President Творог 0,2%, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnny13anuta
|