Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2018
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2394 kkal
|
Lemak: 65,20g | Prot: 148,03g | Karb: 302,28g.
Makan Pagi: Морковь, Куриное Филе, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Редька. Makan Malam: Помело, Эко Хлеб Хлеб Жито, Суп Куриный с Рисом. Camilan/Lainnya: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Банан, Вкуснотеево Сметана 20%, Сахар, Алексеевское Варенка, Славянка Настоящая Нуга Шоколадная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|