Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2018
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 36,34g | Prot: 92,45g | Karb: 127,72g.
Makan Pagi: Мария Печенье, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Makan Siang: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, SPAR Салат Люси. Makan Malam: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Апельсин, Зеленое Яблоко, Сиртаки Сиртаки Original, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grush@
|