Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2018
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 62,72g | Prot: 81,78g | Karb: 147,93g.
Makan Pagi: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана, Семена Льна, Русский продукт Геркулес Традиционный, Восхищение Горький Шоколад 100%. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Вкусняев Творог 5%, Просто Мёд, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Malam: Белочка Семечки Жареные, Физалис, Болгарский Перец, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Наша Ферма Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Филевское Шербет Смородина, Банан, Good Food Миндаль Сушеный. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|