Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2018
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
674 kkal
|
Lemak: 60,89g | Prot: 18,75g | Karb: 12,67g.
Makan Pagi: 黑龍 無添加薄鹽黑豆蔭油, 法國藍絲可Lescure AOP頂級發酵無鹽奶油, Nature's Agro 椰子油, 咖啡. Makan Malam: Oldenburger 歐登堡 動物性鮮奶油, 全聯 原味優格. Camilan/Lainnya: babybel 乾酪. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 琦琦123
|