Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2262 kkal
|
Lemak: 120,10g | Prot: 120,22g | Karb: 228,21g.
Makan Pagi: Красная Цена Зефир Ванильный, Русская Каша Хлопья 6 Злаков Быстрого Приготовления, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Белозорие Творог Обезжиренный. Makan Siang: Печенье Сдобное Халвинки, Кусалочка - Рыбий Жир, Белозорие Сметана 19%, Суп 26.01.2018. Makan Malam: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Orion Choco Pie, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Мука 2 Сорта, Котлеты Деликатесные, Пицца Пепперони Пиццерия Престо, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Донской Рыбокомбинат Горбуша Соломка Вяленая. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Зефир Eco Botanica, Безе, На Зубок Миндаль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|