Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2018
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 61,87g | Prot: 103,83g | Karb: 89,70g.
Makan Pagi: Dr. Jacob's Amino Base, WellMix Protein 90 Schoko, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Powerstar Premium Slim. Makan Siang: Gekochtes Ei, Champignons, Rote Paprika, Fenchel, Gurke (mit Schale), Kaffee, Mandarine. Makan Malam: Kresse, Gurke (mit Schale), Champignons, Alnatura Kokosöl Nativ, Rührei. Camilan/Lainnya: Freixenet Sekt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|