Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2018
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 59,77g | Prot: 60,00g | Karb: 108,28g.
Makan Pagi: Milch 1,5%. Makan Siang: Ziegenkäse, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Proteinpulver, Chia-Samen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Lidl Mango, Aldi Trauben Kernlos. Makan Malam: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Schafskäse, Maggi Steaksoße, Avocado, Gemischter Salat mit Dressing, McCain Chef Frites, Deluxe Rinderfiletsteak. Camilan/Lainnya: Bananenmuffin, funny-frisch Chipsfrisch Oriental. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoannaSl
|