Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2018
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 38,63g | Prot: 57,79g | Karb: 116,37g.
Makan Pagi: Äpfel, Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Truthahnbrust. Makan Siang: Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Lidl Apfeltasche. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Krautlocke1
|