Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2012
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
521 kkal
|
Lemak: 15,73g | Prot: 56,76g | Karb: 48,43g.
Makan Pagi: apricot, cottage cheese, cantaloupe, fried egg. Makan Siang: blueberries, Arctic Free Vanilla Maple, bell pepper, medium shrimp. Makan Malam: Broccoli Flower Clusters, mxd greens & vinegar salsa, boneless skinless chicken breast. Camilan/Lainnya: Emerald Cocoa Roast Almonds, Werther's caramel (sugarfree), Lifesavers (sugarfree), L&B Strawberries Romanoff. lagi...
|
|
1608 kkal
|
Latihan:
Belanja - 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenkie5
|