Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2018
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 53,20g | Prot: 117,13g | Karb: 102,26g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Integral (1), Clara de Ovo Cozida, Coco, Melão, Selita Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado, Tapioca (Pereira), Nestlé Leite em Pó Ninho, Clara de Ovo. Makan Siang: Fugini Milho Verde, Alface, Clara de Ovo Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Palha Italiana, Jasmine Granola Integral, Itambé Creme de Leite, Salada de Frutas. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Natural Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Da Colônia Pasta de Amendoim. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thodsx
|