Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2018
|
164,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 86,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 73,95g | Prot: 67,85g | Karb: 114,60g.
Makan Pagi: K-Classic Pfefferschinken, Hartgekochtes Ei, Harry Gemischte Brötchen, Kaufland Mineralwasser Medium, Menken Meine Schinken-Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Hagebuttentee, Wasa Mjölk. Makan Siang: Kaufland Mineralwasser Medium, Henglein Frischer Pizzateig, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, K-Classic Gouda Geraspelt, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, K-Classic Creme Fraiche, K-Classic Frischer Schmand. Makan Malam: Leitungswasser. lagi...
|
|
4932 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 45 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dickwienix
|