Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2018
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 67,43g | Prot: 78,66g | Karb: 185,49g.
Makan Pagi: AH Mango Gesneden, Magere Kwark. Makan Siang: Granny Smith Appels. Makan Malam: AH Mini Kip Loempia, Conimex Java Kroepoek, AH Gemengde Salade, Rundvlees Gehaktballen, Kip Drumstick, AH Sate Babi met Pindasaus, AH Bami Goreng. Camilan/Lainnya: Lidl Geschrapte Worteltjes, Komkommer (met Schil), Tortilla Maïs Chips, Red Velvet Cake. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|