Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2018
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 63,53g | Prot: 76,50g | Karb: 177,37g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе с Молоком, Махеевъ Повидло Яблочное , Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Виктория Печенье Творожное, Лента Лимонный Пирог, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Freshsecret Салат "Спаржа по-Корейски", Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|