Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2018
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 45,06g | Prot: 68,18g | Karb: 149,19g.
Makan Pagi: Восхищение Горький Шоколад 100%, Мандарины, Nordic Овсянка с Отрубями, Lindt Шоколад с Морской Солью. Makan Siang: Орехи Кешью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Мудрая Хозяйка Сметана 15%, Вкусняев Творог Обезжиренный, Просто Мёд. Makan Malam: Капуста Тушеная без Масла, Морковь, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|