Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2018
|
119,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2726 kkal
|
Lemak: 134,90g | Prot: 132,77g | Karb: 228,74g.
Makan Pagi: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Kamps Brötchen, Weins Schwarzwälder Schinken, Bresso / Alpenmark Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), Grünländer Chili & Paprika. Makan Malam: Aldi Kartoffelgratin, Aldi Schweinefilet. Camilan/Lainnya: Choceur Alpenmilch, Desira Lockerer Sahne-Pudding Vanillegeschmack, Bounty Bounty, Farmer Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Trolli Lakritz Extra Stark. lagi...
|
|
2973 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|