Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2018
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 32,72g | Prot: 41,55g | Karb: 96,76g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Makan Malam: Овсяноблин. Camilan/Lainnya: Мандарины, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|