Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2017
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 78,03g | Prot: 61,79g | Karb: 168,69g.
Makan Pagi: Варенье, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ясо Тофу Натуральный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Doppel Herz Омега-3, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Сушеные Водоросли, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Siang: Виктория Картофель Запеченный, Твердый Сыр Пармезан, Суп Харчо, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Миндаль, Салат Овощной, Лакомо Сыр Козий Нарезка, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Лаваш Армянский, Варенье. Camilan/Lainnya: Конфета, Яблоко, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|