Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2018
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 95,42g | Prot: 118,26g | Karb: 82,75g.
Makan Pagi: Кофе, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). Makan Siang: Щи с Мясом. Makan Malam: Мираторг Буженина "Домашняя", Подсолнечное Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Грейпфрут, Киви, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgeniy.frigin
|