Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 59,85g | Prot: 58,47g | Karb: 165,41g.
Makan Pagi: Рахат «РАХАТ» Печенье, Аксай Нан Баранки "Ванильные", Рахат Мармелад в Шоколаде, Рахат Рахат 80% Шоколад, Омлет, «Эмиль» Масло Сливочное "Крестьянское", Массовая Доля Жира 72,5%, Адал Молоко Коровье Натуральное 3,2%. Makan Siang: Султан Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная ГОСТ Р 55290–2012. Высший Сорт, Рахат «РАХАТ» Печенье, Аксай Нан Баранки "Ванильные", «Эмиль» Масло Сливочное "Крестьянское", Массовая Доля Жира 72,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Махеев Джем Апельсиновый. Нестерилизованный. Makan Malam: Султан Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная ГОСТ Р 55290–2012. Высший Сорт. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|