Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2018
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 54,92g | Prot: 85,43g | Karb: 166,32g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде, Хлеб Зерновой, Банан, Сыр Российский. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Банан, Арахисовая Паста. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Банан, Олива Факел Кета Слабосоленая, Магнит Сыр Мраморный, Хлеб Зерновой, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|