Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 76,58g | Prot: 72,79g | Karb: 182,24g.
Makan Pagi: Lala Leche Light, La Costeña Mayonesa, Charras Tostadas de Maíz, Papa Cocida, Huevo Cocido. Makan Siang: Milhojas, Aguacate, Tortillas de Maíz, Camarones, Pescado. Makan Malam: Frituras, Alpura Yogurt de Fresa, Uvas Pasas, Manzana, Aceite Vegetal, Frijoles Refritos, Carne de Res, Patatas Cocidas, Tortillas de Maíz, Gordita. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan granito de arena
|