|
Daaaaaa-yum. Its working again!
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 42,40g | Prot: 56,70g | Karb: 145,20g.
Makan Pagi: colby jack slice, oscar meyer turkey. Makan Siang: Pepsi, Cool Original, Black Forest Ham & Cheese Sandwich (Regular). Makan Malam: Coca-Cola Classic Soda, Big Hamburger. lagi...
|
|
3032 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bebivens89
|