|
Un gros laisser aller avec des week-ends chargés en invitation. Je me reprends en main dés aujourd'hui...
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 63,24g | Prot: 117,02g | Karb: 38,02g.
Makan Pagi: Oeuf Brouillé, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Makan Siang: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Monique Ranou Jambon Blanc, Haricots Verts. Makan Malam: Échine de Porc, Pâturages Emmental Français Râpé, Sauce Béchamel, Épinard, Sauce Béchamel. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
26 Jan 18 oleh anggota: Kalade
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carrougne
|