Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2637 kkal
|
Lemak: 78,90g | Prot: 162,97g | Karb: 312,81g.
Makan Pagi: Vollkornbrot, Ei, Banane, Mandarine, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Nutella Nutella, Kartoffelbrötchen. Makan Siang: Salatgurke, Karotten. Makan Malam: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Camilan/Lainnya: Utz Schokokränze, Myprotein Impact Whey Protein, Choceur Feinherb Nuss, Zucker, Leibniz Pick Up! Black'n White, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|