Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2018
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89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1468 kkal
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Lemak: 61,33g | Prot: 82,45g | Karb: 140,16g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Knorr Delikatess Bratensauce, Kartoffeln, Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Lidl Minutensteaks. Makan Malam: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Bauer's Geflügelfleischwurst, Aldi Toastbrötchen Weizen, Jever Fun, Frischkäse, Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Feurich Salz Stängli, Feurich Salz Stängli, Aldi Trauben Kernlos. lagi...
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Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
26 Jan 18 oleh anggota: Ranger 1966
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Ja, das ist der Erfolg eines Fastentages, morgen sieht es wieder anders aus, aber ich halte das mal so durch 🤗
26 Jan 18 oleh anggota: eulalia52
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Sejarah Berat Badan eulalia52
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