Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2018
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 64,78g | Prot: 128,35g | Karb: 221,42g.
Makan Pagi: Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Leerdammer Leger, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Eisbergsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, K-Classic Kürbiskernbrot, Winarom Tafel Meerrettich Scharf, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Grafschafter Goldsaft. Makan Siang: Weißer Reis (Gekocht), K-Classic Hühnerfrikassee. Makan Malam: Weißkohl, Knoblauch, Schalotten, Mühlenhof Rinderhackfleisch, Freshona Passierte Tomaten. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morris37
|