|
Вот она жёсткая тренировка что делает.
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 44,79g | Prot: 50,53g | Karb: 226,68g.
Makan Pagi: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Makan Siang: Борщ, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Makan Malam: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Имбирный Эль. Camilan/Lainnya: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan priest_serg
|