Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 72,26g | Prot: 106,97g | Karb: 159,54g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Белозорие Творог Обезжиренный, Юмо Пломбир Фисташковый Нота Му, Печенье Сдобное Халвинки, Магнит Сыр Маасдам, Архангельск Хлеб Хлеб Жито Подовый. Makan Siang: Termer Фундук, На Зубок Миндаль, Авокадо, Кусалочка - Рыбий Жир, Суп 26.01.2018, Оливки со Шпротами. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Рыбарь Тунец Натуральный, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Мука 2 Сорта, Магнит Треугольники Лососевые. Camilan/Lainnya: Каждый День Зефир Ванильный, Флэк Желтый Полосатик, Архангельск Хлеб Хлеб Жито Подовый, Белозорие Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко, Белозорие Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|