Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2018
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58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1554 kkal
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Lemak: 52,21g | Prot: 68,91g | Karb: 142,98g.
Makan Pagi: Mischbrot, Almette Tomaten-Pesto, Kaffee mit Milch, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik. Makan Siang: Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert. Makan Malam: Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Dornfelder, Mondamin Mehlschwitze, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ketchup, Parma Parmaschinken, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Dosentomaten, Aldi Parmigiano Reggiano, Dornfelder, Weißwein, Slendier Spaghetti . Camilan/Lainnya: Milka Crunchy Chocolate Eis, Frischkäse, Real Quality Hähnchenbrust Classic, Kaufland Salzbrezeln , Cucina Cantuccini, Wintertraum Früchte-Lebkuchen, Birnen, Clementinen, Kaffee mit Milch. lagi...
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1529 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam dan 45 menit. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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