Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2018
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 64,01g | Prot: 83,58g | Karb: 222,09g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Хлеб Зерновой, Арахисовая Паста. Makan Siang: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Мак, Творог 5%, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Сыр Голландский, Хлеб Зерновой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Арахисовая Паста. Camilan/Lainnya: Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Barilla Макароны Отварные, Сыр Голландский, Bonduelle Шампиньоны Маринованные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|