Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 37,98g | Prot: 76,52g | Karb: 111,13g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. Makan Siang: Чай с Молоком и Сахаром, Сладкий Красный Перец, Индейка Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вешенки. Makan Malam: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Домик в деревне Кефир 1%, Руккола, Вареное Яйцо, Аморе Форель Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|