Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 51,28g | Prot: 71,93g | Karb: 175,90g.
Makan Pagi: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Магнит Апельсин, Lindt Шоколад с Морской Солью, Русский продукт Геркулес Традиционный, Семена Льна. Makan Siang: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Вкусняев Творог Обезжиренный, Просто Мёд, Вкуснотеево Сметана 20%. Makan Malam: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Морковь, Капуста Тушеная без Масла. Camilan/Lainnya: Fit Go Батончик Мюсли Яблоко, Орехи Кешью, Хлебный Дом Пряники Классические, Good Food Миндаль Сушеный. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|