Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2018
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 67,90g | Prot: 40,97g | Karb: 139,62g.
Makan Pagi: Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Président Beurre Tendre Doux. Makan Siang: Huile d'Olive, Brocoli, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental. Makan Malam: Huile d'Olive, Céréal Bio Céréal Bio Galettes Boulghour de Blé Parmesan et Tomates Confites , Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes. lagi...
|
|
598 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Apple Health - 21 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carinem.38
|