Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2018
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 106,59g | Prot: 114,11g | Karb: 21,70g.
Makan Pagi: Lidl Delikatess Edelsalami, Goldessa Der Sahnige, Lidl Eiweißbrot. Makan Siang: Goldessa Der Sahnige, Landjunker Schweinekotelett , Gekochtes Ei, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Zwiebeln, Milbona Emmentaler , Landjunker Bio Hackfleisch Gemischt, Milbona Gratin Käse, Dulano Schwarzwälder Schinken. Camilan/Lainnya: Chef Select Mini-Frikadellen Light, Seeberger Nussmischung. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Morgen! Prima wieder ein halbes Kilo weniger👍
25 Jan 18 oleh anggota: sandram.80
|
Ja ich freue mich, weil ich gestern wieder + hatte...
26 Jan 18 oleh anggota: AnnabelleTur11
|
Dafür hab ich heute plus😲
26 Jan 18 oleh anggota: sandram.80
|
26 Jan 18 oleh anggota: mbkrebs
|
sandram dafür hast du morgen wieder mehr Minus 😂
26 Jan 18 oleh anggota: AnnabelleTur11
|
26 Jan 18 oleh anggota: MoFu27
|
26 Jan 18 oleh anggota: 24Shana
|
26 Jan 18 oleh anggota: Ranger 1966
|
26 Jan 18 oleh anggota: sandram.80
|
26 Jan 18 oleh anggota: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnabelleTur11
|