Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2018
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 48,39g | Prot: 89,18g | Karb: 151,54g.
Makan Pagi: Мандарины, Братья Караваевы Пшённая Каша на Молоке. Makan Siang: Меридиан Салат Китайский, Семга Запеченная, Братья Караваевы Картофельное Пюре. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Меридиан Салат Китайский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Questbar White Chocolate Raspberry. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nitrowolf
|