Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2018
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 48,35g | Prot: 80,24g | Karb: 108,31g.
Makan Pagi: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Galbani Ricotta, Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Malam: Gin Tonic, Gartengold Puszta Gemüse, Rindersteak. Camilan/Lainnya: Mandarine, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Haribo Goldbären , Zucker, McDonald's McCafe Cappuccino (Grande). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nur Niki
|