Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2018
|
42,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 63,48g | Prot: 147,21g | Karb: 105,53g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Яйцо, Гудвилл Хлопья Крупяные Овсяные для Детского Питания. Makan Siang: Мандарины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Prime Star Крем-Суп Тыквенный . Makan Malam: Разносол Капуста Маринованная, Говяжий или Мясной Соус, Магнит Овощи на Пару, Говядина Лопатка, Вино Каберне Совиньон. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_chve
|